sábado, 15 de janeiro de 2011

especial: *** você toda bela***( continuação)

vamos começar com os pés: 
os pés merecem cuidados especiais, eles carregam todo o peso do nosso corpo. vivem fechados em sapatos apertados ou em saltos altíssimos. eles estão sujeitos a: unhas encravadas, calosidades, rachaduras, e cansaço no final do dia.
Dependendo do caso é recomendável é procurar um especialista na área: um podólogo.
 O básico que todo pé precisa (e merece) é uma esfoliação e hidratação:
 

dicas beauty:

  •  higienizar .
  • esfoliar com: açúcar, mel e limão.
  • hidratar com um  creme hidratante com vitamina E;  pode tambem usar azeite de oliva (é um ótimo hidratante natural).
  • envolver com filme plástico. (para melhor penetração do creme) 
  • retire e faça uma massagem para relaxar e ativa a circulação.

especial: *** você toda bela***

"já sabemos que todas nós temos uma  beleza própria, agora saberemos como extrair a mais bela das qualidades que nós temos.Vamos falar de cada pedacinho do nosso corpo e o que podemos melhorar com dicas de especialistas e truque caseiros."
                                      Afinal o VERÃO chegou!!!!!

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

essa é para pensar...o jardim de infância:

          A maioria das coisas que eu realmente precisava aprender sobre como viver, fazer e ser, eu aprendi na jardim de infância. Sabedoria  não se encontrava  no topo da montanha das escolas de pós-graduação, mas na caixa de areia da creche.
Essas são as coisas que aprendi: compartilhe todas as coisas,          jogue limpo e não bata nos colegas. Não pegue nada que não seja seu, limpe a bagunça que você fez e coloque tudo de volta em seus lugares. Peça desculpas quando você magoar alguém. Sempre dê descarga e lave as mãos, sobretudo antes das refeições. Viva uma vida equilibrada: além de trabalhar, desenhe, pinte, cante, e dance um pouco todos os dias. Lembre-se também que leite frio e biscoitos fresquinhos podem ser bons para você. Tire uma soneca todas as tardes e, quando sair às ruas cuidado com o trânsito. Dêem as mãos e permaneçam juntos. Cultive a sua imaginação: lembra-se da semente de feijão na vaso com água? As  cresciam para baixo e as folhas para cima e  sabia explicar o porquê. Nós somos parecidos. Os peixinhos de aquário, os  da gaiola e as sementes de feijão, todos morrem e nós também morremos.
      Recorde-se do grande e melhor conselho da época: olhe! Olhe ao seu redor! Tudo que você precisa saber está aí a sua volta. As regras de ouro: paz, amor, ecologia, e uma vida saudável!!!
     Imagine como o mundo seria melhor se todos tivessem uma lanchinho com leite e biscoito as três da tarde em seguida, tirasse uma soneca...imagine se  uma política  nacional onde todos os cidadões tivessem que limpar sua própria bagunça e colocar as coisas de volta em seus lugares.... (começando pelos governantes).
     Imagine se todos dessem as mãos...
                                   IMAGINE...

quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

A BELEZA E A BÍBLIA




Beleza é a valorização da auto-estima, da confiança em si e do bem estar.
A beleza e a bíblia.


Na bíblia encontramos histórias de mulheres, que através de sua elegância e beleza, influenciaram grandes decisões:
O relacionamento perfeito entre marido e mulher cria um quadro de confiança e amor. Na bíblia existem várias passagens que descrevem esposas como conselheiras amorosas de seus maridos. As esposas serviam como conselheiras não oficiais, influenciando seus maridos em grandes decisões positivas.
As biografias bíblicas são, em sua maioria, de homens mulheres sempre tiveram papéis importantes no chamado planeta terra. Muitas mulheres citadas na bíblia foram esposas que deram bons conselhos aos seus maridos. Assim, essas mulheres tiveram mais do que uma função doméstica. Elas foram conselheiras espirituais e até mesmo políticas.
A bíblia relata a fascinante história da rainha Ester, que tinha uma beleza e uma auto-estima invejável. Ester, para se tornar uma rainha, teve que dedicar atenção às suas necessidades especiais pessoais, se cuidando, tratando de sua imagem e de sua beleza física. A bíblia relata que ela submeteu-se a 12 meses de tratamentos intensivos de beleza, conforme era costume das mulheres candidatas ao trono real. Nesta época, a estética e a beleza já eram instrumentos utilizados para obter grandes conquistas.
Ester 2:12- “ Em chegando o prazo de cada moça se apresentar ao rei, depois de tratada segundo as prescrições para as mulheres, por 12 meses (porque assim se cumpriram os dias do seu embelezamento, seis meses com óleo de mirra e seis meses com especiarias e com perfumes e ungüentos, em uso entre as mulheres.”
Ester 2:17- “O rei amou Ester mais do que todas as mulheres, e ela alcançou favor e benevolência mais do que todas. E o rei pôs-lhe na cabeça a coroa real, e a fez rainha”. A beleza de Ester não era apenas física, mas acima de tudo, espiritual. Ela revela em sua história, profunda fé e obediência irrestrita a Deus. E Deus a usou transformando-a numa rainha a fim de salvar o seu povo, o povo israelita que estava condenado à morte.
Depois de três dias orando e jejuando, intercedeu junto ao rei por seu povo.         
Deus também deseja usar você em grandes coisas, tal como fez com a rainha Ester, por sua fé, obediência e fidelidade ao senhor.

. A auto-estima e a força da beleza física
A auto-estima significa a pessoa sentir-se bem com sigo mesma. É um sentimento que brota do interior e diz respeito a se gostar, se amar, se auto-estimar, reconhecer suas limitações, sentir satisfação em mudanças para melhorar sua beleza física e interior. A boa aparência facilita uma melhor qualidade de vida e possibilita a conquista de muitos sonhos e realizações pessoais.
Beleza está sempre associada à saúde física e mental. Sem saúde não se consegue uma boa aparência. Saber cuidar do seu corpo assim como da sua espiritualidade faz parte do bom viver. Quem cultiva um conceito de beleza e auto-estima verifica que aos poucos vai melhorando. A beleza do corpo é a harmonia física, espiritual e emocional; é um tripé, quando compreendemos isto, Deus vai trabalhando em nossos corações para refletimos em nosso ser a beleza de seu amor. Ai estamos prontos a obedecer este mandamento de Senhor: “Amarás o teu próximo como ma ti mesmo”.